Art thérapie à Nantes 

Donner le relais à votre imaginaire ! Laissez libre cours à votre enfant intérieur...

J'ai le plaisir d'animer des séances d'art thérapie à Nantes, en individuel ou en collectif.

En séance individuelle, je m'adapte à la problématique de la personne et propose un accompagnement "sur-mesure" à l'issue du premier rendez-vous.

En collectif, je propose un travail spécifique autour d'un thème qui vise à faire grandir la confiance en s'appuyant sur les forces de chacun : aptitudes, talents, dons...

Mes séances sont une invitation à se retrouver dans une bulle où l'imaginaire prend le relais sur le mental. L'occasion d'un retour à l'équilibre en sollicitant cette part de soi très souvent oubliée et qui a pour autant soif d'expression.

J'encourage les participants à s'exprimer de manière intuitive et spontanée en utilisant le moyen le plus adapté selon le contexte et la sensibilité de chacun : écriture, dessin, peinture, collage, conte...

Nul n'est besoin d'être artiste chevronné. Seuls comptent l'envie et l'élan pour vivre une expérience créative comme une nouvelle aventure riche d'enseignements.

Tous mes ateliers sont ludiques. J'ajoute que "ludique" est tout à fait compatible avec "profond".

Dans le cadre des séances d'art thérapie, je propose des séances sur : le mandala, l'arbre de vie, le journal créatif...

Autant de propositions qui donnent lieu à déployer le potentiel logé en chacun de nous.

Témoignage d'un voyage intérieur

"Ce week-end a été un vrai grand moment rien que moi mais aussi d'osmose et de partage avec le groupe.

Le fait de passer du temps à relâcher mes tensions, à me relaxer, à prendre conscience de mes gestes de manière sensorielle et non plus intellectuelle,

permet de profiter ensuite pleinement du moment de création du Mandala : dessin, peinture, harmonie intuitive des formes, des couleurs et des matières."

Caroline, Naturopathe

Les bienfaits du Mandala

La pratique du mandala vous permet de développer votre créativité, de vous centrer et de vous harmoniser.

Elle travaille sur la globalité du corps et de l’esprit. Le mandala a des impacts positifs sur le plan physique, psychique, psychologique et spirituel des petits et des grands.

Elle vous permet de voyager à l’intérieur de soi et ainsi d'aller vers une meilleure connaissance de son Être avec une recherche de respect, douceur et Amour de Soi.

Téléchargez le document pour découvrir ce qu'est le mandala.

Atelier arbre de vie

L'Arbre de vie est un fabuleux  outil  de développement personnel.

Votre Arbre est UNIQUE : il parle de Vous, de votre Histoire.

La métaphore de l'Arbre vous permet de vous reconnecter à : 

  • Vos racines (ce qui vous a construit),
  • Votre sol (ce qui vous nourrit),
  • Votre tronc (ce qui vous teint debout et vous rend fort),
  • Vos branches (ce qui vous anime),
  • Vos feuilles (votre club de soutien),
  • Vos fruits (les cadeaux de la vie).

Dans un cadre individuel ou collectif...

-Raconter votre Histoire avec nos MOTS

- Donner du SENS à votre parcours professionnel ou personnel

-Retrouver FORCE et CONFIANCE

- Laisser émerger votre POTENTIEL

Aucun talent artistique n'est requis.

Juste compte l'envie de voir défiler son propre parcours qu'il soit personnel ou professionnel, en y mettant du SENS.

Dans le cadre d'un atelier collectif, chaque participant  joue  un rôle important en se laissant transporter dans 

votre roman de vie avec une infinie bienveillance.

Pour toutes informations supplémentaires ou une demande de rendez-vous pour un atelier de mandala, contactez Martine Berlain à Nantes.

46 Boulevard Jules Verne 44300 Nantes

Coaching de vie, Relaxation et Créativité
pour les petits, les moyens et les grands! 

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